• Ευγενία Καραγιαννίδου

    Διαιτολόγος - Διατροφολόγος MSc

    Ανδριανουπόλεως 6 & Παπακυρίτση 8
    +30 2310 456001

  • Ευγενία Καραγιαννίδου

    Διαιτολόγος - Διατροφολόγος MSc

    Ανδριανουπόλεως 6 & Παπακυρίτση 8
    +30 2310 456001

  • Ευγενία Καραγιαννίδου

    Διαιτολόγος - Διατροφολόγος MSc

    Ανδριανουπόλεως 6 & Παπακυρίτση 8
    +30 2310 456001

Ευγενία Καραγιαννίδου

Διαιτολόγος - Διατροφολόγος
Ως επιστήμονας διαιτολόγος - διατροφολόγος  γνωρίζω άριστα τις αρχές της υγιεινής διατροφής, γι’ αυτό και τις προσαρμόζω στον τρόπο ζωής του κάθε ατόμου, σχεδιάζοντας εξατομικευμένα διαιτολόγια.

Σε κάθε διαιτολόγιο, αξιολογούνται οι ανάγκες του κάθε ατόμου σε ενέργεια και θρεπτικά συστατικά, καθώς και οι συνήθειες, οι προτιμήσεις και οι επιθυμίες του. Ακόμη, κάτι που επηρεάζει τη διατροφή ενός ατόμου είναι οι ώρες εργασίας του, η φυσική του δραστηριότητα, οι μετακινήσεις, τα ταξίδια και οι κοινωνικές εκδηλώσεις στις οποίες συμμετέχει. Όλα τα παραπάνω μελετούνται, έτσι ώστε το διαιτολόγιο που προτείνεται να μπορεί να εφαρμοστεί στην πράξη και να έχει το καλύτερο δυνατό αποτέλεσμα.

Βιβλία

Διατροφή και γεύση

Ευγενια καραγιαννιδου | Μαρια Στικουδη

Ένας κλόουν γλυκατζής

Ευγενια Καραγιαννιδου

Τα Νέα μας

  • Δημιουργικά Εργαστήρια Διατροφής
  • Δημιουργικά Εργαστήρια Διατροφής

    Κάθε πρώτο Σάββατο του μήνα στις 6.00 μμ, μέσα από πολύ παιχνίδι και μαγειρική, μαθαίνουμε τα μυστικά της υγιεινής διατροφής!

    Περιορισμένος αριθμός θέσεων.

    Για κρατήσεις καλέστε στο 2310 456001.

    Ημερομηνίες για το 2019: 2 Φεβρουαρίου, 2 Μαρτίου, 6 Απριλίου, 4 Μαίου

    Ανάγνωση

Το άρθρο του μήνα

  • Και τώρα... στη δίαιτα
  • Και τώρα... στη δίαιτα

    Ένα πλούσιο γιορτινό γεύμα μπορεί να μας αποδώσει πολλές θερμίδες. Γι’ αυτό και η περίοδος των Χριστουγέννων αποτελεί ίσως την πιο δύσκολη, από άποψη διατροφής, χρονική περίοδο του έτους. Στη χώρα μας, ο μέσος ενήλικας προσλαμβάνει συνήθως 2-3 κιλά κατά την διάρκεια των δύο αυτών εβδομάδων. Πάντως, είτε τα κιλά που θέλετε να χάσετε είναι 2 ή περισσότερα, ο Ιανουάριος είναι ο καλύτερος μήνας για να ξεκινήσετε δίαιτα. Χρειάζεται όμως προσοχή στην επιλογή της δίαιτας που θα ακολουθήσουμε.

    Ανάγνωση

Υπηρεσίες


Διατροφή και Αδυνάτισμα

Αντιμετωπιση παχυσαρκιασ

Διατροφή και Εγκυμοσύνη

Μειωση κινδυνου επιπλοκων

Διατροφή και Μεταβολισμός

Αυξηση καυσεων

Διατροφή και Εμμηνόπαυση

Αντιμετωπιση κλιμακτηριου

Αθλητική Διατροφή

Αυξηση αποδοσης

Διατροφή και Θηλασμός

Σωστη αναπτυξη βρεφους

Διατροφή και Παιδί

Ειδικη διατροφικη εκπαιδευση

Διατροφή και Διακοπή καπνίσματος

Συντηρηση βαρους

Διατροφικές Διαταραχές

Αντιμετωπιση βουλιμιας και ανορεξιας

Διατροφή και Ασθένειες

Θεραπευτικα πρωτοκολλα

Διατροφή και Νηστεία

Επαρκεια θρεπτικων συστατικων

Διατροφή και Αυτοάνοσα

Ενισχυση ανοσοποιητικου

Ευγενία Καραγιαννίδου

Διαιτολόγος - Διατροφολόγος
ΝΟΜΙΜΑ ΑΔΕΙΟΔΟΤΗΜΕΝΟ ΓΡΑΦΕΙΟ

Ενημερωτικό Δελτίο

Copyright 2017 - Ευγενία Καραγιαννίδου