Αρχική

Ευγενία Καραγιαννίδου

Διαιτολόγος - Διατροφολόγος MSc

Ανδριανουπόλεως 6 & Παπακυρίτση 8
+30 2310 456001
Ευγενία Καραγιαννίδου

Διαιτολόγος - Διατροφολόγος MSc

Ανδριανουπόλεως 6 & Παπακυρίτση 8
+30 2310 456001
Ευγενία Καραγιαννίδου

Διαιτολόγος - Διατροφολόγος MSc

Ανδριανουπόλεως 6 & Παπακυρίτση 8
+30 2310 456001

Ευγενία Καραγιαννίδου

Διαιτολόγος - Διατροφολόγος

Ως επιστήμονας διαιτολόγος - διατροφολόγος γνωρίζω άριστα τις αρχές της υγιεινής διατροφής, γι’ αυτό και τις προσαρμόζω στον τρόπο ζωής του κάθε ατόμου, σχεδιάζοντας εξατομικευμένα διαιτολόγια.

Σε κάθε διαιτολόγιο, αξιολογούνται οι ανάγκες του κάθε ατόμου σε ενέργεια και θρεπτικά συστατικά, καθώς και οι συνήθειες, οι προτιμήσεις και οι επιθυμίες του. Ακόμη, κάτι που επηρεάζει τη διατροφή ενός ατόμου είναι οι ώρες εργασίας του, η φυσική του δραστηριότητα, οι μετακινήσεις, τα ταξίδια και οι κοινωνικές εκδηλώσεις στις οποίες συμμετέχει. Όλα τα παραπάνω μελετούνται, έτσι ώστε το διαιτολόγιο που προτείνεται να μπορεί να εφαρμοστεί στην πράξη και να έχει το καλύτερο δυνατό αποτέλεσμα.

Σύντομο Βιογραφικό

Βιβλία

Διατροφή και γεύση

Ευγενια καραγιαννιδου | Μαρια Στικουδη

Ένας κλόουν γλυκατζής

Ευγενια Καραγιαννιδου

Τα Νέα μας

e-diaita

Εξοπλιστήκαμε και σας περιμένουμε από κοντά. Ωστόσο όλοι όσοι θέλετε μπορείτε να συνεχίσετε τις διαδυκτιακές συνεδρίες. Ακολουθήστε μια εξατομικευμένη διατροφή και ενισχύστε το ανοσοποιητικό σας σύστημα!

Ανάγνωση

Το άρθρο του μήνα

Πως μπορούμε να απαλλαγούμε από τα περιττά κιλά των διακοπών

Στη διάρκεια των διακοπών τα πρέπει «πήγαν περίπατο» και το πρόγραμμα ανατράπηκε. Αποτέλεσμα, να επιστρέψουμε, όχι μόνο γεμάτοι από εικόνες και εμπειρίες, αλλά ίσως και από κάποια κιλά. Το να θέλουμε να επανέλθουμε στις παλιές, καλές διατροφικές μας συνήθειες είναι φυσιολογικό, μιας και οι ανέμελες μέρες τελείωσαν και η επιστροφή στην πραγματικότητα είναι επιβεβλημένη. Να λοιπόν, πώς μπορούμε να απαλλαγούμε από τα περιττά κιλά των διακοπών με 5 απλά "βήματα":

Ανάγνωση