• Ευγενία Καραγιαννίδου

    Διαιτολόγος - Διατροφολόγος MSc

    Ανδριανουπόλεως 6 & Παπακυρίτση 8
    +30 2310 456001

  • Ευγενία Καραγιαννίδου

    Διαιτολόγος - Διατροφολόγος MSc

    Ανδριανουπόλεως 6 & Παπακυρίτση 8
    +30 2310 456001

  • Ευγενία Καραγιαννίδου

    Διαιτολόγος - Διατροφολόγος MSc

    Ανδριανουπόλεως 6 & Παπακυρίτση 8
    +30 2310 456001

Ευγενία Καραγιαννίδου

Διαιτολόγος - Διατροφολόγος
Ως επιστήμονας διαιτολόγος - διατροφολόγος  γνωρίζω άριστα τις αρχές της υγιεινής διατροφής, γι’ αυτό και τις προσαρμόζω στον τρόπο ζωής του κάθε ατόμου, σχεδιάζοντας εξατομικευμένα διαιτολόγια.

Σε κάθε διαιτολόγιο, αξιολογούνται οι ανάγκες του κάθε ατόμου σε ενέργεια και θρεπτικά συστατικά, καθώς και οι συνήθειες, οι προτιμήσεις και οι επιθυμίες του. Ακόμη, κάτι που επηρεάζει τη διατροφή ενός ατόμου είναι οι ώρες εργασίας του, η φυσική του δραστηριότητα, οι μετακινήσεις, τα ταξίδια και οι κοινωνικές εκδηλώσεις στις οποίες συμμετέχει. Όλα τα παραπάνω μελετούνται, έτσι ώστε το διαιτολόγιο που προτείνεται να μπορεί να εφαρμοστεί στην πράξη και να έχει το καλύτερο δυνατό αποτέλεσμα.

Τα Νέα μας

  • e-diaita
  • e-diaita

    Εξοπλιστήκαμε και σας περιμένουμε από κοντά. Ωστόσο όλοι όσοι θέλετε μπορείτε να συνεχίσετε τις διαδυκτιακές συνεδρίες. Ακολουθήστε μια εξατομικευμένη διατροφή και ενισχύστε το ανοσοποιητικό σας σύστημα!

    Ανάγνωση

Το άρθρο του μήνα

  • Το αλκοόλ...
  • Το αλκοόλ...

    Βρισκόμαστε στην καρδιά του χειμώνα και οι κρύες νύχτες του Φλεβάρη είναι συχνά συνυφασμένες με την αυξημένη κατανάλωση αλκοολούχων ποτών. Κοινό συστατικό όλων των αλκοολούχων ποτών είναι η αιθυλική αλκοόλη ή κοινώς το αλκοόλ, που συναντάμε σε διάφορα ποσοστά στο καθένα. Το αλκοόλ είναι χημική ένωση, προϊόν ζύμωσης υδατανθράκων και θεωρείται πηγή ενέργειας, αφού διασπάται στον οργανισμό, δίνοντας 7 θερμίδες ανά γραμμάριο. Όσο περισσότερο αλκοόλ περιέχουν τα διάφορα αλκοολούχα ποτά, τόσες περισσότερες θερμίδες προσφέρουν.

    Ανάγνωση

Υπηρεσίες


Διατροφή και Αδυνάτισμα

Αντιμετωπιση παχυσαρκιασ

Διατροφή και Εγκυμοσύνη

Μειωση κινδυνου επιπλοκων

Διατροφή και Μεταβολισμός

Αυξηση καυσεων

Διατροφή και Εμμηνόπαυση

Αντιμετωπιση κλιμακτηριου

Αθλητική Διατροφή

Αυξηση αποδοσης

Διατροφή και Θηλασμός

Σωστη αναπτυξη βρεφους

Διατροφή και Παιδί

Ειδικη διατροφικη εκπαιδευση

Διατροφή και Διακοπή καπνίσματος

Συντηρηση βαρους

Διατροφικές Διαταραχές

Αντιμετωπιση βουλιμιας και ανορεξιας

Διατροφή και Ασθένειες

Θεραπευτικα πρωτοκολλα

Διατροφή και Νηστεία

Επαρκεια θρεπτικων συστατικων

Διατροφή και Αυτοάνοσα

Ενισχυση ανοσοποιητικου

Ευγενία Καραγιαννίδου

Διαιτολόγος - Διατροφολόγος
ΝΟΜΙΜΑ ΑΔΕΙΟΔΟΤΗΜΕΝΟ ΓΡΑΦΕΙΟ

Ενημερωτικό Δελτίο

Copyright 2017 - Ευγενία Καραγιαννίδου